50s – Chơi game có trách nhiệm

Vấn đề tài chính

• Cược nhiều hơn mức bạn có thể chi trả
• Vay tiền hoặc bán tài sản để tiếp tục cờ bạc
• Chơi để cố "gỡ lại" số tiền đã thua
• Bỏ qua các hóa đơn và nghĩa vụ tài chính

Ảnh hưởng tâm lý

• Cảm thấy lo lắng, cáu kỉnh khi không chơi được
• Dành nhiều thời gian suy nghĩ về cờ bạc
• Giấu diếm thói quen chơi với gia đình
• Mất ngủ hoặc tập trung kém do cờ bạc

Ảnh hưởng xã hội

• Xa lánh bạn bè và gia đình vì cờ bạc
• Bỏ bê công việc hoặc học tập
• Mâu thuẫn trong các mối quan hệ do tài chính
• Không còn hứng thú với các sở thích khác

Hành vi mất kiểm soát

• Không thể tự dừng dù đã muốn
• Tăng mức cược liên tục để cảm thấy hứng thú
• Đã từng cố gắng bỏ nhưng thất bại nhiều lần
• Chơi như một cách để trốn tránh stress

Giới hạn nạp tiền

Đặt hạn mức nạp tiền tối đa theo ngày, tuần hoặc tháng. Khi đạt giới hạn, hệ thống sẽ tự động từ chối giao dịch nạp tiền mới cho đến kỳ tiếp theo. Bạn có thể giảm giới hạn ngay lập tức, nhưng việc tăng giới hạn sẽ cần thời gian chờ 24–72 giờ để đảm bảo quyết định được thực hiện có chủ đích.

Tạm nghỉ (Cooling-off)

Nếu bạn cảm thấy cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn, tính năng Cooling-off cho phép tạm khóa tài khoản từ 24 giờ đến 6 tuần. Trong thời gian này, bạn không thể đăng nhập hay đặt cược, nhưng có thể rút số dư còn lại. Đây là công cụ lý tưởng để phá vỡ vòng lặp chơi liên tục và lấy lại góc nhìn khách quan.

Tự loại trừ

Tự loại trừ (Self-exclusion) là lựa chọn dành cho những ai nhận thấy cờ bạc đang gây hại nghiêm trọng đến cuộc sống. Bạn có thể yêu cầu khóa tài khoản vĩnh viễn hoặc trong thời gian dài từ 6 tháng đến 5 năm. Sau khi kích hoạt, yêu cầu tự loại trừ không thể hủy bỏ trong thời hạn đã chọn để bảo vệ bạn khỏi các quyết định bốc đồng.

Hỗ trợ từ 50s

Đội ngũ hỗ trợ của 50s được đào tạo để lắng nghe và hướng dẫn người chơi kích hoạt các công cụ tự kiểm soát, tạm nghỉ hoặc tự loại trừ. Bạn có thể liên hệ qua email [email protected] bất kỳ lúc nào trong ngày. Mọi thông tin bạn chia sẻ sẽ được bảo mật tuyệt đối và xử lý với sự tôn trọng và đồng cảm cao nhất từ phía chúng tôi.

Tư vấn tâm lý chuyên nghiệp

Các chuyên gia tâm lý và nhà tư vấn hành vi có thể giúp bạn hiểu nguyên nhân sâu xa của hành vi nghiện và xây dựng các chiến lược đối phó lành mạnh. Tại Việt Nam, bạn có thể tìm kiếm dịch vụ tư vấn tâm lý tại các bệnh viện đa khoa lớn, phòng khám tâm thần hoặc các trung tâm tư vấn tâm lý tư nhân ở Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và nhiều tỉnh thành khác. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đã được chứng minh là đặc biệt hiệu quả trong điều trị nghiện cờ bạc.

Nhóm hỗ trợ cộng đồng

Các nhóm hỗ trợ đồng đẳng như Gamblers Anonymous (GA) cung cấp môi trường an toàn để chia sẻ kinh nghiệm và nhận sự động viên từ những người đã từng trải qua tình huống tương tự. Tham gia các nhóm này — dù trực tiếp hay trực tuyến — giúp bạn không cảm thấy cô đơn trong hành trình phục hồi và tạo ra mạng lưới hỗ trợ bền vững về lâu dài. Đây là nguồn tài nguyên miễn phí, dễ tiếp cận và đã giúp đỡ hàng triệu người trên toàn thế giới vượt qua nghiện cờ bạc.